« Je n’ai pas le choix ! », « je voudrais bien changer cela dans ma vie mais j’ai peur de me tromper », « une partie de moi voudrait choisir cela, une autre voudrait ceci ». Jusqu’où choisissons nous de choisir dans nos vies ?
Pour certains d’entre nous, le confinement a été un « accélérateur » de prise de conscience : ce qui est essentiel pour moi, ce qui l’est moins, le mode de vie auquel j’aspire, ce à quoi je veux contribuer, le sens de mon travail… Cette énergie de questionnement, voir de changement, nous invite peut-être à revisiter nos choix ? Cela peut-être dans l’univers du travail, mais aussi dans notre vie de tous les jours : choix de lieu de vie, de consommation, de temps libre, de relations, de loisir, de rapport à l’argent,…
Quelle part de nous choisit dans notre vie? Comment développer notre libre arbitre ? c’est le thème de ce parcours en 4 ateliers
Modalités :
- 4 ateliers interactifs de 1h30 à 2h30 en vidéo (Zoom, groupes entre 3 et 5 participants)
- 3 propositions d’activités individuelles pendant les intersessions pour mettre en pratique les outils proposés
- option : un coaching individuel d’une heure sur une des thématiques du parcours
- Tarif *: 160 euros TTC pour les 4 ateliers (ou inclus dans le tarif de la formation « S’accomplir dans son travail » si prise en charge CPF), coaching : 70 euros
* Tarif entreprise : 320 euros HT pour les 4 ateliers, coaching : 300 euros HT. Convention sur demande
Objectifs de la formation :
- Comprendre comment fonctionne notre psyché par rapport au choix
- Découvrir comment nos croyances et nos schémas mentaux nous orientent voir limitent/guident nos choix (*)
- Apprendre à s’observer pour mettre en conscience nos croyances
- Expérimenter quelques approches très concrètes pour vivre et faire ses choix au plus proche possible de son libre arbitre (l’ouverture, l’écoute, la Communication Non Violente)
A l’issue de la formation, vous devriez ressentir que vous êtes beaucoup plus libre que vous ne le pensiez. Et être en mesure de faire des choix plus « alignés » avec qui vous êtes profondément.
(*) Les apports théoriques sont issus principalement des travaux de l’ennéagramme, de Will Schutz, de Carl Rogers, et de Marshall Rosenberg (CNV)
A qui s’adresse cette formation :
Si vous vous retrouvez dans l’une ou l’autre de ces affirmations, c’est pour vous !
- Je m’interroge sur mes choix de vie (y compris personnels), je voudrais faire de nouveaux choix mais je repousse à demain, j’ai du mal à prendre des décisions
- J’ai l’impression de subir beaucoup de choses, au travail, à la maison, j’aimerais être plus auto-déterminé
- J’ai l’impression que mes choix de vie sont guidés par mes émotions, mes désirs, mes croyances, et que je passe peut-être à côté de motivations plus profondes, un peu enfouies
- Je suis dans une période de ma vie où j’ai envie d’aller vers de nouveaux projets (professionnel, retraite, associatif), j’ai du mal à faire des choix
- Je souhaite faire le stage « S’accomplir dans son travail » et je m’inscris pour tout le parcours
- Je m’interroge encore sur le stage « S’accomplir dans son travail » et je veux faire un premier pas sans m’engager au delà
Prochaines sessions :
Les ateliers sont prévus sous Zoom à 18h et durent entre 1h30 et 2h30 (pour le premier). Les 4 ateliers sont programmés sur deux semaines consécutives. Les dates et les horaires peuvent s’ajuster selon les contraintes des participants.
| Session | Atelier #1 | Atelier #2 | Atelier #3 | Atelier #4 |
| mars/avril | 22/3/21 | 5/4/21 | 7/4/21 | 12/4/21 |
| mai | 10/5/21 | 17/5/21 | 19/5/21 | 24/5/21 |
| juin | 7/6/21 | 14/6/21 | 16/6/21 | 21/6/21 |
| septembre | 1/9/21 | 6/9/21 | 8/9/21 | 13/9/21 |
| octobre | à définir | à définir | à définir | à définir |