Formation
« Choix et Libre arbitre"»

Pour qui ? | Présentation | Témoignages | Tarifs et calendrier

À qui s’adresse cette formation ?

Si vous vous retrouvez dans l’une ou l’autre de ces affirmations, c’est pour vous !

Je m’interroge sur mes choix de vie (y compris personnels), je voudrais faire de nouveaux choix mais je repousse à demain, j’ai du mal à prendre des décisions
J’ai l’impression de subir beaucoup de choses, au travail, à la maison, j’aimerais être plus auto-déterminé
J’ai l’impression que mes choix de vie sont guidés par mes peurs, mes croyances inconscientes, et que je passe peut-être à côté de motivations plus profondes
Je suis dans une période de ma vie où j’ai envie d’aller vers de nouveaux projets (professionnel, retraite, associatif), j’ai du mal à faire des choix

Cette série de quatre ateliers à distance est également un pré-requis pour la formation « S’accomplir dans son travail ».

POURQUOI UNE FORMATION « CHOIX ET LIBRE ARBITRE » ?

« Je n’ai pas le choix ! », « je voudrais bien changer cela dans ma vie mais j’ai peur de me tromper », « une partie de moi voudrait choisir cela, une autre voudrait ceci ».

Pour certains d’entre nous, le confinement a été un « accélérateur » de prise de conscience : ce qui est essentiel pour moi, ce qui l’est moins, le mode de vie auquel j’aspire, ce à quoi je veux contribuer, le sens de mon travail… Cette énergie de questionnement, voir de changement, nous invite peut-être à revisiter nos choix ?

Cela peut-être dans l’univers du travail, mais aussi dans notre vie de tous les jours : choix de lieu de vie, de consommation, de temps libre, de relations, de loisir, de rapport à l’argent,…

Jusqu’où choisissons nous de choisir dans nos vies ? Quelle part de nous choisit dans notre vie? Comment développer notre libre arbitre ? C’est le thème de ce parcours en 4 ateliers

MODALITÉS PRATIQUES

4 ateliers interactifs de 1h30 à 2h30 en vidéo (Zoom, groupes entre 3 et 5 participants)
3 propositions d’activités individuelles pendant les intersessions pour mettre en pratique les outils proposés
option : un coaching individuel d’une heure sur une des thématiques du parcours

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Objectifs de la formation

• Comprendre comment fonctionne notre psyché par rapport au choix
• Découvrir comment nos croyances et nos schémas mentaux nous orientent voir limitent/guident nos choix (*)
• Apprendre à s’observer pour mettre en conscience nos croyances
• Expérimenter quelques approches très concrètes pour vivre et faire ses choix au plus proche possible de son libre arbitre (l'ouverture, l'écoute, la Communication Non Violente)

(*) Les apports théoriques sont issus principalement des travaux de l’ennéagramme, de Will Schutz, de Carl Rogers, et de Marshall Rosenberg (CNV)

Les bénéfices les plus souvent cités
par les participants après le stage

• "Je me sens beaucoup plus libre que ce que je pensais"
• "J'arrive mieux à faire ce que j'ai envie de faire, sans culpabilité
• "Je comprends mieux mes choix passés et mes freins
(croyances/bénéfices inconscients)
• "cette formation a profondément impacté mon fonctionnement, ma façon d'être, mon comportement"

Ce qu'ils en pensent

“
J’arrive plus spontanément à faire ce que j’ai envie de faire. Une prise de recul très utile, plus de conscience des événements et de mes émotions. Je recommande en particulier pout toutes les personnes qui ont du mal à s’affirmer.

Michèle, juillet 2020
“
J’ai appris beaucoup de choses qui me touchent profondément. Les ateliers et le groupe m’ont fait beaucoup de bien.

Mayté, juillet 2020
“
Ces ateliers m’ont permis de reprendre le pouvoir sur ce qui se passe. On aimerait bien pouvoir continuer… Ca m’a vraiment aidé sur des problématiques du moment

Bénédicte, mai 2020
“
Beaucoup de clarté, de profondeur et d’écoute dans l’animation de Béatrice. Une expérience très fluide et riche !

Marie, avril 2021

Des anciens stagiaires racontent leur histoire en vidéo

Michèle partage son expérience des 4 ateliers en visio sur le Choix

Lieu des formations

Lieu : Formation animée en visio-conférence (Zoom)

Pré-requis : une ordinateur ou un téléphone portable, une bonne connexion, un espace tranquille…

Les ateliers sont prévus à 18h et durent entre 1h30 et 2h30 (pour le premier). Les 4 ateliers sont programmés sur deux/trois semaines consécutives. Les dates et les horaires peuvent s’ajuster selon les contraintes des participants.

Calendrier des sessions

Session	Atelier #1	Atelier #2	Atelier #3	Atelier #4
septembre	2/9/21	8/9/21	15/9/21	à définir
octobre	28/9/21	30/9/21	5/10/21	à définir
novembre	16/11/21	18/11/21	23/11/21	30/11/21

TARIFS FORMATION

Particuliers : Tarif : 120 euros TTC pour les 4 ateliers (ou inclus dans le tarif de la formation « S’accomplir dans son travail »), coaching individuel (optionnel): 70 euros

Entreprises et indépendants : 240 euros HT pour les 4 ateliers, coaching : 300 euros HT. Convention sur demande

PROCHAINE ÉTAPE

Si vous êtes arrivé.e jusque là, c’est que vous êtes sans doute intéréssé.e ? Si vous hésitez encore n’hésitez pas à prendre contact. Si vous êtes décidé, vous pouvez vous inscrire par le formulaire.

Allez à la page « Infos pratiques » et remplissez le formulaire ou appelez directement Béatrice (+33 6 43 17 64 68)

Intéressé.e ? Contactez-nous

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